La ola de calor de verano: Manténgase fresco y prepárese

• Ventile los ambientes con aire fresco. Abra las ventanas en la mañana o a la tardecita, cuando está fresco afuera. Cuando la temperatura se acerque a los 75-80 °F (24-27 °C), cierre las ventanas y cortinas y baje las persianas para mantener el aire fresco adentro.

• Si no tiene buenas persianas, cuelgue una sábana o manta de color claro en las ventanas que dan al sol para evitar que entre la luz solar.

• Evite los quehaceres que calienten la casa innecesariamente. Por ejemplo:

  • No use la cocina ni el horno para cocinar. En cambio, use el microondas o una parrilla afuera de la casa.

  • No seque la ropa ni use el lavavajillas en el horario de la tarde o la noche.

  • Lave la ropa y la vajilla temprano a la mañana o tarde a la noche. También puede programar la lavadora o el lavavajillas para que laven durante la noche. Además, desactive la configuración de secado por calor del lavavajillas.

• Cuando hace tanto calor como ahora, los sistemas o equipos de aire acondicionado hacen un mayor esfuerzo para mantener el ambiente a la misma temperatura de siempre, causando un consumo de más de energía. Para compensar este mayor consumo:

  • Considere configurar el termostato del aire acondicionado en 78 °F (25 °C) o más cuando se encuentre en casa, siempre que esto sea adecuado para su salud, y en 85 °F (30 °C) cuando salga.

  • Es recomendable encender el ventilador de techo mientras está usando el aire acondicionado, ya que de esta forma, puede subir el termostato unos 4 grados para ahorrar energía sin perder comodidad.

  • Recuerde, sin embargo, que los ventiladores refrescan a las personas, no los ambientes; así que apáguelos donde no haya nadie.

  • Comience a usar focos LED que consumen menos energía. No emanan calor como lo hacen los focos incandescentes o halógenos, consumen hasta un 85 % menos de energía y pueden durar hasta más de 25 años.

• Use nuestra herramienta gratis en línea Energy Tracker (seguimiento de energía) para controlar su uso de energía.

Si dependes de la electricidad para tu salud y aún no eres parte de nuestro programa de certificado médico, llámanos y te inscribiremos.

Asegúrese de tener un plan de respaldo. Averigüe cómo llegar a una ubicación alternativa o  en caso de tener un apagón. Llame al 211 para solicitar transporte a un centro de enfriamiento.

 Si tiene algún ventilador de más o piensa comprar uno nuevo, considere donar uno a Meals on Wheels People para que se lo den a un adulto mayor del vecindario que lo necesite.

Prepare un kit para apagones de verano y asegúrese de que todos en su hogar sepan dónde encontrarlo. A continuación, mencionamos algunos elementos básicos.

• Linternas o faros

• Radio y reloj de mesa o de pulsera de batería o con manivela

• Ventiladores de batería o de mano

• Baterías adicionales

• Cargadores de celulares y dispositivos electrónicos

• Botellas de agua para personas y animales (si necesita electricidad para bombear agua)

• Gel refrigerante congelado o agua congelada en bolsas o botellas de plástico (guardar en el congelador)

• Números de emergencia, incluido el número del Servicio al Cliente de PGE: 503-228-6322

Tenga en cuenta estos consejos de seguridad alimentaria de foodsafety.gov:

• Haga hielo en bolsas de plástico de un cuarto de galón (un litro) para conservar la comida en frío si hay un apagón. No las llene del todo porque podrían romperse, ya que el agua se expande cuando se congela.

• Coloque termómetros para aparatos en el refrigerador y el congelador para asegurarse de que la comida esté en buen estado en caso de un apagón. Los alimentos se conservan de manera segura a 40 °F (5 °C) o menos en el refrigerador y a 0 °F (-18 °C) o menos en el congelador.

• Averigüe dónde puede conseguir hielo seco o bloques de hielo.

• Tenga un suministro de alimentos listos para consumir que no requieran cocción ni refrigeración que le alcance para algunos días.

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